We beginnen met de benen van de schoolslag, en leren nog beter de enkelvoudige rugslag te zwemmen...

•  Hele draai om de lengte-as
•  Goede enkelvoudige rugslag
•  Grove vorm schoolslag beenslag
•  20 sec. rechtopstaand drijven met bal met vrije ondersteuning van de benen in diep water
•  Survival met T-Shirt, diep water
   - Springen vanaf de kant
   - Stukje zelfstandig voortbewegen
   - Op vlot klimmen
  

Wanneer je dat allemaal kunt krijg je het eenden-diploma, en kun je verder gaan voor het zeepaard diploma !

Geslaagden

Pas geslaagd voor het Eenden diploma zijn...